Träning hjärnan anders hansen

Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss. Anders Hansen, överläkare i psykiatri, berättar om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa. 1 anders hansen föreläsning pris 2 Anders Hansen arbetar som läkare och psykiater och har skrivit flera böcker om träningens effekter på vår hjärna – bland annat den uppmärksammade boken ”Hjärnstark”. Vad är det som händer i hjärnan när vi tränar? – När vi rör på oss slår hjärtat snabbare än när vi vilar och musklerna behöver då mer blod. Hjärnan. 3 anders hansen hemsida 4 Anna-Lena Pettersson. träning 07 okt, Träning påverkar din hjärna på en mängd positiva sätt. Överläkaren i psykiatri, Anders Hansen, förklarar hur i ett avsnitt av Din hjärna och i två av sina böcker. Du kommer aldrig att vilja sitta still igen. Det här är Anders Hansen. 5 Fysisk aktivitet ökar intelligensen. – Sudoku och korsord i all ära men vill man bli smartare på riktigt krävs mer svettiga övningar, säger Anders Hansen. Det finns studier som visar att det finns ett samband mellan högt IQ och bra kondition. En sådan innefattar enäggstvillingar. 6 Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara. 7 anders hansen svt 8 Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? 9 Anders Hansen, överläkare i psykiatri, berättar om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa. 10 Anders Hansen har också gjort en serien om hjärnan i SVT. Både i sitt sommarprat och vinterprat förklarar han hur vår hjärna fungerar och om hur hjärnan kan föryngras av motion och träning. 11 Hjärnstark - Anders Hansen berättar om hur motion och träning stärker din hjärna. Hjärnstark. En bok av Anders Hansen Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och. 12