Kolhydrater fläskfärs Browse & discover thousands of brands. Read customer reviews & find best sellers. Find deals and low prices on flasks at 1 nötfärs näringsvärde 2 Fläskfärs i kokosmjölk. 3. Under 15 min 7 ingredienser Enkel. Fläskfärs är billig och god vardagsmat som kan smaksättas på många sätt. I detta recept får färsen en asiatisk smak med kokosmjölk och röd currypasta. Perfekt tillsammans med äggnudlar och krispiga sockerärtor. 3 Fyllning 4 Hetta upp olja i en rejäl gryta eller kastrull. Bryn färsen i en gryta eller tjockbottnad kastrull tills det fått fin färg. Tillsätt kryddorna och rör om. Skölj och ansa grönkålen. Hacka den grovt och lägg i grytan. Bryn några minuter till. Häll i buljong och soja och koka upp. Sänk och låt puttra 5–10 minuter. 5 Jag hade: gram fläskfärs som jag stekte på järnet i smör. När färsen var brynt hällde jag det i en ungsform. 2 stora ägg, lite grädde och ungefär gram fetaste creme-fraiche vispas ihop med de kryddor som du gillar. Häll detta över färsen och hyvla massor med fet och smakrik ost över. Grädda i ugnen i grader tills. 6 Fläskfärs 10%. Näringsvärden. Portions storlek. g. per portion % RI* Energi. Kolhydrater (0%) Fett (56%) Protein (44%) * Baserat på en RDI av kalorier. 7 nötfärs kcal 8 Mättat fett 0,8 g. 9 Kostfiber 3,2 g. 10